余計な事言っちゃうかもしれないけど、キロ以上ある人の場合、ケトジェニック痩せるダイエット糖質ゼロ痩せるダイエットがかなり効果があると思う。最近はやたら糖質制限ブームだし的にも結果見たい人が多いと思うよ！