食事について続きどういうことかというと、3つの他にビタミン、ミネラル、食物繊維という栄養素があるんですが、ビタミン、ミネラル、食物繊維圧倒的に足りてないということです。要は野菜が足りてないんです1日に必要な野菜の量はなんと！！